мальчик каратист в кимоно Атлетиум

ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА НА 6-ом КУРСЕ

разминка, акробатика
круговые интенсивные многофункциональные задания на выносливость и укрепление мышц тела
изучение базовой ударной техники и самообороны
упражнения на развитие воли, характера, терпения
лекции от наставника от темы страхов, убеждений, поражений до умения достигать цель
Раунды
3
2
1
Тренировочный спортивный процесс делится на 5 раундов
Соотношение физических нагрузок
4
5
20%
УКРЕПЛЕНИЕ
МЫШЦ СПИНЫ
20%
УКРЕПЛЕНИЕ
МЫШЦ ПРЕССА
20%
УКРЕПЛЕНИЕ
МЫШЦ РУК
20%
УКРЕПЛЕНИЕ
МЫШЦ НОГ
20%
ВЫНОСЛИВОСТИ
РАЗВИТИЕ
Методика личностного роста направлена на донесение и объяснение детям после тренировки таких важных тем, как страхи - откуда они берутся, как с ними справляться и какие они бывают; настойчивость - что это за понятие, как ее добиться и зачем она нужна; опыт или количество повторений - что это за навык, зачем он нужен; как достигать цели - рассказать детям, как с помощью маленьких шагов можно добиться своего; убеждения - как важно окружение с правильными убеждениями и внушениями для повышения самооценки; как бороться с ленью - разговариваем о мотивации, ищем причины делать, а не лениться; поражения - какие в этом плюсы и почему их нужно принимать; страх контакта или нападения - как обрести уверенность в себе и набраться смелости
здоровое окружение
наставника в виде тренера
навык заработка, получая внутриклубную монету за достижения
медали, грамоты, достижения
личное кимоно и пояс, который будет менять постепенно по цвету
5
4
3
2
1
cократит расходы на репетиторов, т.к. ребенок будет мотивирован учиться сам
познакомится с темой здорового и правильного воспитания еще ближе
поддержку наставника для решения разных вопросов с ребенком
сократит расходы на лечение, благодаря укрепленному иммунитету
освободит время, передав часть обязанностей воспитания нам
3
2
1
4
5
ЧТО ПОЛУЧИТ РЕБЕНОК?
ЧТО ПОЛУЧИТ РОДИТЕЛЬ?
Мы организовываем онлайн-встречи во внетренировочное время с детьми, где спортивный психолог будет вести диалог, в котором раскроет темы актуальных проблем, наиболее часто встречающихся у всех детей, например: неуверенность в себе, волнения перед выступлением, лень, страхи, отсутствие мотивации закончить начатое и другие важные темы
укрепить тело через физические нагрузки, улучшить дисциплину
приучить режиму, научить зарабатывать
развить реакцию и баланс, добавить уверенности и повысить самооценку
улучшить успеваемость в школе и общественной жизни
усиленно тренировать характер, терпение, настойчивость
Авторская методика разработана на базе вида спорта каратэ, по которой в соответствии с возрастом, физическими возможностями, индивидуальным сознанием, моральной готовностью и активностью детей данной группы даются различные упражнения
На 9 месяце занятий, пройдя важные этапы от знакомства и адаптации до усиленных нагрузок, дети переходят к изучению ударной технике и самозащите, отрабатывая сперва траекторию удара на месте, а после в макивару и с партнером в экипировке, после чего спортсмен еще адаптируется к контакту с соперником, развивая реакцию, благодаря чему уже может постоять за себя
5
4
3
2
1
плохая успеваемость в школе, ребенок неорганизован
ребенок не может постоять за себя, не уверен в себе
нужен наставник-тренер для помощи маме
ребенок пассивный, робкий или ленивый, нетерпеливый
ребенок слабый физически и морально
3
2
1
4
5
Кому подходит курс
5
4
3
2
1
плохая дисциплина
буллинг
успеваемость в школе
гаджеты
гиперактивность, лень
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ КУРСА
Занятия по самообороне
Помогает решить проблемы
веселые старты, соревнования по каратэ киокусинкай
соревнования в личном зачете
тренировочные сборы и лагеря
сдача нормативов, экзаменов на пояс
выпускной экзамен
3
2
1
4
5

САМОЕ ВРЕМЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ
БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Нажав на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных